Sunday, January 29, 2006

岩盤浴

 My friend and I went to "Bath of the stone" last Thursday.
This is the one which is going to be so popular among various generation in Japan near the future.

We reserved the seats in advance, and just went to there without having anything.
I sit the small chair and steped on the flat stone first 5minitues.
Next, I spread a taol mat on there and lie with my face down 5minitues.
Then, I change the style to lie on my back 10 minitues.
This routine has assigned to us and have a short break between them.

Drinking the water more, Sweating easier.

I recommed this to all of you and let you realize your sweat is the best to your face.
Maybe you cannot believe it, because you don`t experience that.

今週の木曜日に友達と岩盤浴に行ってきた。
 今、日本でどの世代にも流行りつつある、あの岩盤浴にね。
 
 前もって予約して、当日何も持たずに岩盤浴に行けばいいだけなんで気楽に行けます。
 そこでは、最初の5分はちっちゃい椅子に座って、足を平らな岩に乗せておくだけ。
 次に、大きめのタオルを敷いて、その上に5分うつぶせになる。
 それから、仰向けで10分。
 これを休憩5分ぐらい入れながら、1時間繰り返すだけです。

 水を飲めば飲むほど、汗をかきやすい。(ここがポイント)

 これは本当お勧めのスポットです。岩盤浴でかいた汗が天然ローションになるんだから。
 信じられないかもしれないけど、体験してみたらわかる。本と、顔がすべすべになるよ。

 これ、岩盤浴の説明サイトです。↓
http://www.ganbanyoku.org/ganban.htm

4 comments:

ダニー said...

へぇ~岩盤浴初めて聞いたわ
あっちぃのかそれは?

yukawai said...

うん、めっちゃあっちぃよーー。
でも、岩盤の上にバスタオルをひくからゆっくり身体が温まるんよ☆豊橋でも東京でもあるのでは?!もちろん、徳島にも。

こしよ said...

hey, yuka!
I envy you.. I wanted to try and you make me feel more that way!!
Lets go!! yeah.
If there is a chance to do this, let you know how I am changed!

yukawai said...

Yeah, I`m waiting for your mail.
ANytime is fine to me!!!